Naturopathie

Difficultés d’endormissement, réveils à 3 h, nuits hachées, fatigue au réveil… Le sommeil est sensible au stress, au rythme de vie, à la digestion et aux changements hormonaux. Une lecture douce et concrète, dans l’esprit Sanaturah.

De l’adolescence à toutes les étapes de la vie de femme Fatigue persistante, stress, sommeil léger… Et si votre corps vous envoyait simplement un signal ? Ces derniers temps, plusieurs femmes me disent la même chose en consultation : « Je suis fatiguée… mais je ne comprends pas pourquoi. » Qu’il s’agisse d’une adolescente en plein bouleversement, d’une maman qui gère mille choses à la fois, ou d’une femme qui traverse une période de transition dans sa vie, le constat est souv