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Pourquoi certaines relations nous épuisent émotionnellement ?
Il y a des relations qui prennent toute la place… jusqu’à ce qu’on ne sache plus où on en est soi-même. Il y a des relations qui prennent toute la place. Pas un peu. Toute. Tu te surprends à y penser dès le réveil. Dans la voiture. Avant de dormir. Tu relis les messages. Tu analyses les silences. Tu te demandes si tu en fais trop… ou pas assez. Et malgré tout ça… tu restes. Parce qu’une partie de toi espère encore que ça va changer. Mais pendant ce temps-là, quelque chose s’é
Sarah LALLEMAND
24 mars4 min de lecture


Fatigue et stress : Pourquoi le magnésium est votre allié équilibre
De l’adolescence à toutes les étapes de la vie de femme Fatigue persistante, stress, sommeil léger… Et si votre corps vous envoyait simplement un signal ? Ces derniers temps, plusieurs femmes me disent la même chose en consultation : « Je suis fatiguée… mais je ne comprends pas pourquoi. » Qu’il s’agisse d’une adolescente en plein bouleversement, d’une maman qui gère mille choses à la fois, ou d’une femme qui traverse une période de transition dans sa vie, le constat est souv
Sarah LALLEMAND
7 mars3 min de lecture
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